Môže artičok cynarin skutočne chrániť pečeň?

Koľko toho viete o cynarinovom extrakte?

Cynarinový prášoksa získava z artičokov (Cynara Scolymus). Artičoky majú vysoký obsah minerálov. Okrem toho obsahujú vlákninu, vitamín C, inulín a polyfenoly. Jeho zložka závisí od časti rastliny, ako aj od iných faktorov, ako je odroda, typ pôdy a podnebie. Polyfenolické aktívne zlúčeniny sú primárne prítomné v listoch. Preto má extrakt z listov artičokov viac základných zdravotných výhod ako konzumácia artičokov ako zeleniny. Výťažok z artičokov sa používa hlavne v bylinnej medicíne. Predpokladá sa, že artičoky stimulujú určité tráviace šťavy, ktoré pracujú na rozklade tukov v potravinách, čo uľahčuje ich trávenie.

Odkiaľ pochádza artičok?

Artičoky patria k druhom bodliaka. V Spojených štátoch majú najbežnejšie odrody viacero názvov – artičok guľatý, artičok zelený a tak ďalej. Jej puky sú jedlé a pestujú sa ako potrava pred rozkvitnutím kvetov. Artičoky pochádzajúce zo Stredomoria boli pôvodne cenené skôr pre svoje mladé listy než pre nezrelé výhonky. V súčasnosti sa artičoky pestujú najmä v Taliansku, Španielsku a Francúzsku, ktoré hraničia s oblasťou Stredozemného mora. V Amerike sú najväčšími producentmi Argentína, Peru a Spojené štáty. V poslednej dobe si artičoky získali veľkú pozornosť v oblasti prirodzeného zdravia vďaka svojej schopnosti posilniť úlohu pečene pri detoxikácii tela. Stručne povedané, artičoky sú dnes jednou z najlepších detoxikačných rastlín na trhu, sú relatívne lacné a ľahko dostupné. Ale čo presne robí artičok pre pečeň? Poďme sa na to pozrieť zblízka.

Môže artičok cynarin skutočne chrániť pečeň?

★ Artičok stimuluje tok žlče:Súčasné údaje naznačujú, že artičok môže stimulovať uvoľňovanie žlče z pečene, čo sa dosahuje prostredníctvom zlúčeniny nazývanej cynarín. Žlč je syntetizovaná pečeňou a je jednou z ciest, ktorými odpadové produkty opúšťajú pečeň a vylučujú sa cez črevá. Cynarin preukázateľne zlepšuje funkciu pečene a priamo ovplyvňuje jej sekréciu. Štúdia publikovaná v Národnom centre pre biotechnologické informácie (NCBI) ukazuje, že artičok nielen zvyšuje vylučovanie žlče, ale podporuje aj syntézu žlče v pečeni. Podporou syntézy žlče a zvýšením jej sekrécie pomáha artičok zbaviť sa toxínov z tela, keď prechádzajú pečeňou.

★ Artičok znižuje hladinu cholesterolu a tuku v pečeni:Štúdie ukázali, že extrakt z artičokov má pozoruhodný vplyv na celkovú hladinu cholesterolu v tele. Účinky artičokového extraktu na hladinu cholesterolu sú založené na 2 kľúčových mechanizmoch: Po prvé, artičokový extrakt obsahuje zlúčeninu zvanú luteolín – silný antioxidant, ktorý blokuje syntézu cholesterolu. Po druhé, artičokový extrakt môže zvýšiť metabolizmus cholesterolu, podporovať jeho rozklad a elimináciu. Celkovým účinkom je zníženie hladiny cholesterolu v tele.

★ Artičok zabraňuje poškodeniu pečene:Ako už bolo spomenuté, artičoky sú jedným z najlepších prírodných prostriedkov na ochranu pečene. Mnohé štúdie sa zhodujú, že extrakt z artičokov môže účinne chrániť pečeň pred poškodením a dokonca podporovať rast nového pečeňového tkaniva.

★ Artičok na regeneráciu pečene:Experimentálne a klinické dôkazy naznačujú, že artičok má vynikajúci hepatoprotektívny účinok. Zatiaľ čo výskum tejto rastliny a jej vlastností na pečeň nie je úplne presvedčivý, správy naznačujú, že artičok má schopnosť chrániť pečeň tým, že podporuje rast nových buniek v pečeni, čo je fyziologický proces nazývaný hyperplázia pečene, označovaný ako pečeň. regenerácia. Pečeň je mimoriadne jedinečný orgán, ktorý sa skutočne dokáže regenerovať, keď sú jej časti zničené chorobou alebo inými škodlivými látkami, ako je alkohol. Napriek tomu sú možnosti tejto regenerácie obmedzené. Za touto hranicou môže ďalšie poškodenie pečene spôsobiť zlyhanie pečene. Štúdie pripisujú zlyhanie pečene oxidačnému stresu a zápalu. Tieto procesy účinne potláča cynarín, prírodná zlúčenina v artičokoch. Iný výskum spojil ďalšiu zlúčeninu, silymarín, s regeneračným potenciálom pečeňových buniek kvôli jej antioxidačným vlastnostiam.

★ Artičok na stukovatenie pečene:Priaznivé účinky artičokov na stukovatenie pečene boli u ľudí rozsiahle študované. Napríklad štúdia z roku 2018 zahŕňajúca 90 účastníkov hodnotila účinky artičokov pri liečbe pacientov s nealkoholickým tukovým ochorením pečene (NAFLD). Hoci je NAFLD najbežnejšou formou chronického ochorenia pečene, má potenciál byť liečený. V súčasnosti je však dostupných len málo farmakoterapeutických činidiel na liečbu tohto ochorenia. Našťastie štúdie ukázali, že užívanie 600 mg artičokového extraktu denne počas 2 mesiacov môže zlepšiť funkciu pečene u ľudí so stukovatením pečene. Ďalšia štúdia vykonaná v roku 2017 potvrdila vyššie uvedené zistenia. Štúdia navrhnutá na skúmanie terapeutickej korekcie pečene a biliárnej patológie u obéznych adolescentov zistila, že denné dopĺňanie artičokového extraktu počas 2 mesiacov znižuje zápal a ukladanie tuku v pečeni, čo sú dva hlavné prispievatelia k NAFLD.

Ak by ste sa chceli dozvedieť viac oCynarinový prášoka ďalšie produkty, neváhajte nás kontaktovať na adreseshaw@inhealthnature.com.